SHIRLEY EN LAURENS
EVERYDAY ATHLETES
WELKOM BIJ EVERYDAY ATHLETE
BUILD YOUR STRENGTH
RESTORE YOUR VITALITY
Everyday Athlete staat voor de kracht om dagelijks te werken aan je fysieke en mentale groei. Het gaat om balans: zowel kracht opbouwen als goed voor jezelf zorgen, met een holistische aanpak die je lichaam en geest naar een hoger niveau tilt.
​
Laurens richt zich op het opbouwen van fysieke kracht en doorzettingsvermogen. Deze programma’s helpen je om sterker te worden en je doelen te bereiken door middel van intensieve, doelgerichte trainingen. Shirley is gespecialiseerd in hormonale balans, welzijn, en energieherstel. Ze helpt je om vanuit innerlijke kracht en gezondheid optimaal te presteren, met een focus op herstel en balans.
​
Bij Everyday Athlete werken we aan een volledige transformatie van lichaam en geest. Het doel is om kracht en balans te combineren, waardoor je niet alleen sterker wordt, maar ook meer energie hebt en je gezondheid verbetert. Onze online programma’s combineren fysieke trainingen met begeleiding op het gebied van hormonale balans en welzijn, zodat jij op een duurzame manier je doelen kunt bereiken.
​
Of je nu vet wilt verliezen, spieren wilt opbouwen, je hormonen terug in balans wilt, of je energie wilt verhogen, bij Everyday Athlete vind je alles wat je nodig hebt om je doelen te bereiken.
​
Bekijk hieronder hoe we kunnen samenwerken.
ALLES OVER LAURENS
LAURENS ROVER
"Het draait niet alleen om gewichten tillen, maar om het bouwen van een krachtige, zelfverzekerde versie van jezelf. Samen gaan we voor resultaat." – Laurens
JOUW SPIEROPBOUW EN KRACHTCOACH LAURENS
Laurens is de kracht achter de spieropbouw en ververlies-programma’s van Everyday Athlete. Met zijn jarenlange ervaring in fitness en krachttraining, gecombineerd met een no-nonsense aanpak, helpt hij mannen en vrouwen hun fysieke doelen te bereiken. Laurens gelooft in het bouwen van een sterk fundament – niet alleen fysiek, maar ook mentaal.
​
Als coach staat Laurens bekend om zijn persoonlijke begeleiding, duidelijke uitleg en gestructureerde aanpak. Hij leert je niet alleen hoe je sterker kunt worden, maar ook hoe je die kracht duurzaam opbouwt en behoudt. Zijn trainingen zijn gericht op progressieve overload, techniekoptimalisatie en praktische tips die je direct kunt toepassen, of je nu in de sportschool traint of thuis aan de slag gaat.
​
Wat Laurens onderscheidt, is zijn vermogen om complexe fitnessconcepten begrijpelijk te maken. Hij begrijpt dat iedereen een ander startpunt heeft en stemt zijn begeleiding af op jouw niveau en doelen.
Met Laurens als jouw coach weet je zeker dat je niet alleen de juiste oefeningen uitvoert, maar ook begrijpt waarom ze belangrijk zijn.
Of je nu spieren wilt opbouwen, sterker wilt worden, of simpelweg met meer zelfvertrouwen wilt trainen, Laurens begeleidt je stap voor stap naar een fysiek en mentaal sterker lichaam.
Zijn missie? Jou helpen om het maximale uit jezelf te halen, zonder onnodige poespas – gewoon duidelijke resultaten, duurzaam en effectief.
​
Samen aan de slag? Bekijk de programma's via de knop hieronder!
ALLES OVER SHIRLEY
SHIRLEY BEELOO
JOUW HORMOON EN GEZONDHEIDSCOACH
Shirley is de drijvende kracht achter de hormonale balansprogramma’s van Everyday Athlete. Met een diepgaande kennis van vrouwelijke hormonen, voeding en leefstijl helpt ze vrouwen om weer controle te krijgen over hun lichaam en leven. Shirley gelooft dat échte transformatie begint bij het begrijpen van jouw unieke lichaam en het creëren van een gezonde basis vanuit zelfzorg en balans.
​
Als coach staat Shirley bekend om haar warme, empathische aanpak gecombineerd met praktische strategieën. Ze begrijpt de uitdagingen waar vrouwen tegenaan lopen, van hormonale disbalans en energietekort tot onzekerheden over voeding en training.
Shirley leert je niet alleen hoe je hormonale klachten kunt verminderen, maar ook hoe je een leven kunt leiden waarin je je sterk, energiek en zelfverzekerd voelt.
​
Wat Shirley onderscheidt, is haar holistische benadering. Ze kijkt verder dan alleen voeding en training – ze richt zich ook op overtuigingen, grenzen en leefstijl. Met Shirley aan je zijde leer je niet alleen hoe je gezond kunt eten en bewegen, maar ook hoe je rust creëert in je hoofd en ruimte maakt voor de dingen die écht belangrijk zijn.
​
Of je nu hormonale klachten wilt aanpakken, gewicht wilt verliezen, of sterker en vitaler wilt worden, Shirley biedt je de kennis en tools om jouw doelen te bereiken.
Haar missie? Jou begeleiden naar een lichaam en leven waarin je je goed voelt – fysiek, mentaal én emotioneel.
​
Samen aan de slag? Bekijk de programma's via de knop hieronder!
"Zelfzorg is geen luxe; het is de sleutel tot een sterk en gebalanceerd leven. Samen zetten we de stappen die jou daar brengen." – Shirley